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almeria@safa.edu
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febrero 18, 2023
Expresamos nuestros miedos por medio de un dibujo, compartimos nuestra experiencia con los compañeros y las herramientas que utilizamos cada uno para gestionarlos. Nuestro comité de expertos nos asesora con otras muchas de las que hemos aprendido en estas sesiones de mindfulness e inteligencia emocional. Aquí podéis ver a 2ºB en plena sesión, meditando, poniéndose...
Durante varias sesiones con  3º A hemos estado realizando nuestro mágico ritual para superar los miedos (una de las numerosas estrategias aprendidas para ello).  Nos lo hemos pasado genial destrozándolos y alejándolos de nosotros!!! Programa de mindfulness e inteligencia emocional. Aprendiendo a gestionar las emociones.