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Programa de hábitos saludables

EE.PP. SAGRADA FAMILIA ALMERÍA > Noticias > Programa de hábitos saludables

El alumnado de 5º y 6º hemos participado en el I Programa de hábitos saludables, iniciando la jornada con una charla por parte de varios deportistas almerienses que compiten también a nivel regional y nacional en los deportes de gimnasia artística, remo y rugby. Nos han explicado en qué consiste cada deporte, sus rutinas de trabajo y preparación para competiciones, sus hábitos alimenticios,… Han hecho especial hincapié en estos últimos y los hemos comparado con los nuestros, haciendo un recorrido por nuestro menú diario y orientándonos a elegir los alimentos más adecuados para cada momento del día. Posteriormente nos han invitado a degustar un desayuno saludable (pan, aceite, tomate).