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Estimados padres y madres:

Convencidos de la importancia que tiene para vuestros hijos una educación integral que les permita desenvolverse  con eficacia y satisfacción para alcanzar una vida más plena y feliz, con mayor seguridad en sí mismos, con relaciones sociales y personales más satisfactorias, mejor autocuidado. Convencidos también de que para ello es fundamental dotarles de las herramientas necesarias , queremos informarles de que continuaremos durante este curso 17/18 desarrollando el programa titulado “ La práctica del mindfulness con nuestros niños de SA.FA- Almería” en 1º,2º,3º y 4º de primaria.

Los objetivos específicos del mismo son:

·         Aprender a regular las emociones y a encontrar tranquilidad y equilibrio cuando se sientan angustiados o molestos.

·         Mejorar la atención, la concentración, la creatividad y como consecuencia el rendimiento académico.

·         Aumentar la introspección. Que sean capaces de percibir lo que sucede en su interior, y en su exterior y manejarlo.

·         Aprender a incorporar la meditación, la relajación, la visualización a sus vidas como herramientas para vivir con conciencia plena el momento presente.

·         Desarrollar la compasión y la amabilidad hacia sí mismos y los demás.

·         Mejorar habilidades prosociales como la paciencia, la empatía y la alegría lo que les ayudará a resolver las dificultades de la vida cotidiana con mayor responsabilidad y autonomía.

Esperamos que colaboréis con nosotros en el seguimiento del proyecto en vuestro ámbito familiar, para lo que, a excepción de los padres de nuestros alumnos de 1º, ya sabéis que podéis encontrar información  y otros recursos en los diferentes blogs del centro.

Cualquier otra cosita me la podéis comunicar en mi aula de apoyo.Un saludo

                                  Lola Pérez Izquierdo. Prof. Aula de apoyo. Especialista universitaria en mindfulness y educ. consciente.